【摘要】目的探讨本体感觉神经肌肉促进技术（PNF）和针刺治疗舰艇官兵落枕的临床疗效。方法选取50例舰艇官兵落枕患者,依据治疗方法分为PNF组和针刺组（分别接受PNF和针刺治疗）,每组25例。比较分析两组患者治疗前、治疗后即刻和治疗后3个月时的疼痛视觉模拟量表（VAS）评分、治疗后即刻的关节活动度评分和治疗后5个月内的落枕复发率。结果两组各1例患者因其他原因退出研究,共48例完成试验。针刺组和PNF组患者治疗后即刻的VAS评分低于治疗前（1.9±0.5vs 7.6±1.6;2.7±0.7vs 8.0±1.4;P均〈0.01）,但PNF组患者治疗后即刻的VAS评分高于针刺组（2.7±0.7vs 1.9±0.5,P〈0.05）;治疗后3个月时两组VAS评分差异无统计学意义。针刺组患者在治疗后即刻各方向关节活动度均较治疗前改善（P〈0.01）,且优于PNF组（P〈0.01）。PNF组治疗后5个月内落枕复发率（4.2%,1/24）低于针刺组（25.0%,6/24）,但差异无统计学意义（P〉0.05）。结论 PNF治疗落枕的即刻效果虽然不及针刺,但其操作简单、可能降低落枕复发率,可以作为治疗落枕的替代方案。